drecom_kan48のブログ : 2009年04月

2009年04月13日21:57

トロトロ、ネバネバ

今日も、お家でしっかりご飯でした。

左上は、

めかぶ、とろろ、ネギ、たまごにのりをかけたもの

鯵の干物

ほたるいか

　もう、食べ収めか・・

小松菜の油揚げとたいたもの

白いご飯が進みます

2009年04月09日19:00

桜海老のご飯

新じゃがと浅利のたいたもの

　味付けはコンソメ、スープが美味しい

なすの塩もみ、つけもの

ソラマメ

　皮のまま、焼いただけ

浜松餃子

　もちろん、モヤシもつけます

うーん、春の旬ばかり

2009年04月07日19:10

最近、こればっかりです。

惣菜弁当

今日は

大根の煮物

アスパラとベーコンの炒め物

菜の花とイカのあえもの

定番おから

桜海老があったので、生のままいただきます。

この時期にしかこの地域でしか食べられない「生」桜海老です。

新玉ネギのお味噌汁は、手作りです。

2009年04月06日18:47

今年度に入って、残業もなく、早く帰れる毎日

最近のマイブーム

小松菜の卵とじ、シラス入り

イカとネギとさやえんどうの炒め物中華風

帰りに買い物ができ、７時のニュースを見ながらの夕飯

やっぱり、こうでないとね。

しかし、こういう生活をすると

太るのが心配

2009年04月05日21:55

和食メニューです

さわらの味噌漬けの焼いたもの

きんぴらごぼう

たまご豆腐

グレープフルーツ

これだけの夕飯だと、ローカロリー

この後、おせんべいを食べたような・・・